HOME

Welkom op de website van FitLeven!

FitLeven wil dat alle ouderen en mensen met een verstandelijke beperking een goede kwaliteit van leven kunnen hebben, zo optimaal mogelijk kunnen bewegen ondanks hun beperking(en) en zo gelukkig en gezond ouder kunnen worden.

Ik werk vanuit het geloof dat iedereen een keuze heeft om een gezonde leefstijl te hanteren. Ik denk namelijk dat een vrije keuze essentieel is voor zelfmanagement en voor de kwaliteit van leven. Met name ouderen en mensen met een verstandelijke beperking ervaren vaak dat zij niet een keuze hebben als het gaat om gezondheid. Door middel van bewegen wil ik deze kwetsbare doelgroepen laten zien dat ze zelf kunnen kiezen om te sporten en te bewegen, op een leuke en interactieve manier. Hierdoor kunnen zij op een manier die bij hun past, hun kwaliteit van leven verhogen.
– Rianne Wiersma, eigenaar van FitLeven 

IMG-20180223-WA0005

Wil jij ook aan de slag met de gezondheid van de ouderen of cliënten waar je mee werkt binnen jouw organisatie? Neem dan contact met mij op!

De afgelopen maanden zijn wij bezig geweest met onze eindopdracht van de opleiding bewegingsagogie. Wij volgen deze opleiding op het CIOS in Heerenveen. Als eindopdracht hebben wij een beweegprogramma opgezet voor Zonnehuis de Marne. Voor deze activiteiten hadden wij uiteraard ook iemand nodig voor de uitvoering. Wij zijn uiteindelijk uitgekomen bij Rianne van FitLeven. Na telefonisch contact te hebben gehad over ons plan, was Rianne gelijk erg enthousiast. Ze vroeg ons een mail te sturen met verdere informatie om te kijken of dit voor haar haalbaar was. Na dit gedaan te hebben kregen wij al snel reactie terug. De mogelijkheid om de beweegactiviteiten aan de bewoners van Zonnehuis de Marne te geven was er. Vanuit hier begon onze samenwerking. De samenwerking hebben wij als positief ervaren. Wanneer er vragen waren vanuit ons, werden deze snel beantwoord en ook hield Rianne zich aan de gemaakte afspraken.

In de weken van de uitvoering heeft Rianne mooie beweegactiviteiten opgezet, waarbij haar enthousiasme gelijk opviel. De bewoners gaven ook aan dat ze het zo ontzettend leuk deed! We zijn blij dat we deze samenwerking aan konden gaan. Wij kunnen Rianne dan ook zeker aanbevelen bij andere organisaties.

Mitchel en Dena, studenten Bewegingsagogie

Tijdens de opening van het “multiveld” in Augustinusga heb ik Rianne gevraagd om een activiteit te organiseren voor de senioren uit het dorp. Rianne heeft tijdens haar studie bij mij stagegelopen en ik wist dat ik voor deze vraag bij haar moest zijn. De communicatie verliep soepel en ze had zelf ideeën voor de invulling van de activiteit.

Op de dag zelf moest Rianne schakelen omdat de leeftijd van de deelnemers onverwachts varieerde van 40 tot 65 jaar, dit pakte ze goed op door veel variatie in de oefeningen toe te passen. De deelnemers hadden het enorm naar hun zin en waren erg enthousiast over de aanpak van Rianne. Ik weet bij wie ik moet zijn als ik een aanvraag binnen krijg voor een beweegactiviteit voor senioren!

Yannick de Boer, sportstimuleringsmedewerker gemeente Achtkarspelen